Como se masturbar: dicas práticas para se explorar
Vamos entender as possibilidades de auto descoberta e como podemos chegar ao orgasmo sozinhas.
Desde a infância nosso prazer feminino é colocado de lado, diminuído e até temido. Um verdadeiro tabu. Salva raras exceções, somos ensinadas que masturbação é algo errado, feio e proibido. E como seres multiorgásticos, nós fomos feitas para sentir prazer.
Não é fácil desconstruir essa culpa que carregamos associada ao prazer feminino, mas é possível: é se tocando, se conhecendo e autodescobrindo que entendemos que a masturbação e o orgasmo são alguns dos nossos direitos.
Assim como temos cuidado com skincare, com nosso corpo, com nossa comida, é muito importante cuidarmos também do nosso prazer e da nossa capacidade de sentir. É uma rotina de carinho, sem contraindicação e diminui nosso estresse e aumenta nossa capacidade cognitiva.
Vem com a gente as fases do orgasmo feminino e como se masturbar:
Aumento do desejo e excitação
É importante nós sempre prestarmos atenção no ambiente que estamos: luz amarela, música calma e relaxante, tranquilidade e tempo à disposição. Vamos dar atenção para nossas zonas erógenas: passar a mão e fazer carinho na coxas, na barriga, nos mamilos e nos lugares que mais despertam nosso tesão e vontade de chegar ao clímax.
E assim como as vulvas são diversas, nossos desejos e tesões são variados: algumas de nós que gostam de se masturbar com algum estímulo audiovisual, outras com contos eróticos, música, imaginação, memória e até meditar: focar na respiração e nas sensações do corpo. O lance é se explorar.
O uso de um lubrificante pode fazer toda a diferença e nos trazer conforto durante a masturbação: prefira os a base de água ou um bom e velho óleo de coco. Passe por toda a vulva, como uma massagem.
Aumento da excitação e aproximação do orgasmo
A melhor forma de descobrir nosso prazer é entender como ele funciona. Já explicamos o que é clitóris e suas funções. Sabemos que 70% das mulheres precisam estimular diretamente o clitóris para chegar a um orgasmo - um grande dado da ciência para aliar nossa autodescoberta.
O vibrador pode ser um grande aliado nessa nossa jornada. O Bullet Lilit é o clássico reinventado e um super aliado em nossa descoberta. Pequeno, potente e surpreendente. Seu estímulo ao clitóris é capaz de cobrir toda a superfície da vulva, com um material seguro, uma textura aveludada gostosa de tocar - e se deixar tocar. Suas 5 vibrações têm ritmo, potência e precisão. Rápido ou devagar, vibra até reverberar por todo o seu corpo.
A aproximação do orgasmo é um dos momentos mais delicados, em que qualquer movimento a falso pode estragar o caminho para o orgasmo. É só nos tocando, descobrindo que sabemos exatamente o que pode acabar com nosso tesão. 1 em 4 mulheres gostam de toques ao redor do clitóris e do prepúcio e 1 em 12 mulheres evitam tocar o clitóris diretamente.
Orgasmo e multiplicidade
Uma descarga de tensão, um clímax maravilhoso: quando chegamos ao orgasmo, entramos em contato com todo nosso potencial feminino latente e descobrimos a maravilha que é ter uma vulva.
A consistência de movimentos geralmente tende a conduzir ao orgasmo, mas também existem técnicas extremamente populares para atrasá-los, que aumentam o prazer e dão origem a orgasmos mais intensos. A técnica de controle do orgasmo é uma boa forma de gozar mais intensamente e com mais duração - cerca de 65,5% mulheres optam por essa estimulação. É chegar bem perto ao orgasmo e impedi-lo, de forma repetitiva, até não resistir mais ao clímax.
Como seres multiorgásticos, nós temos a capacidade de gozar muitas vezes. Quando nos masturbamos, é provável conseguirmos chegar a outro orgasmo estimulando com delicadeza a nossa vulva. Obter um segundo orgasmo ou orgasmos múltiplos tem a ver com escolher movimentos prazerosos diferentes para retomar a excitação nesta fase tão sensível.
REFERÊNCIAS
6 Benefits of Female Masturbation That Will Convince You to Do it More - Glamour
Female Orgasm: Time To Stop Shoulding on Ourselves - Psychology Today
